zoom线上健康讲座会
今天为止，饮食作息已经是大家最注重的健康之道。但是，除了饮食要均衡，休息要合时之外，其实健康的运动习惯也是很重要的。
运动的关键在于速度，频率，幅度还有就是要坚持。坚持这点相信大家在生活的日常当中是很难做到的。所以我们请了来自台湾的运动医学博士-陈俊忠医师为大家主讲。希望由此可以找到更轻松的运动方式以及好处。欢迎大家踊跃出席。
《运动比你想的还轻松》
日期：8月25日（星期四）
时间：晚上8点正
地点：ZOOM线上会议室
主讲：陈俊忠博士
入场费：免费
现在赶紧点击以下链接报名吧！
https://forms.gle/CmP8tnQ8kbRMBk8b9
