根据以下情况选择‘是’或‘不是’：

1. 经常不吃早餐

2. 经常吃油炸食品

3. 经常加工食品

4. 喜欢吃肉胜过于吃蔬菜（缺乏摄取高纤维食品）

5. 不喜欢吃海藻，豆类或薯类等等

6. 经常吃高味精零食，不吃米饭等主食

7. 经常喝酒 或第二天酒劲未消

8. 不运动

9. 时常熬夜

10. 容易感觉疲倦

11. 时常头痛，偏头痛或肌肉疼痛/酸痛

12. 容易发胖

13. 时常便秘或腹泻

14. 经常憋排便

15. 在刷牙时，牙龈经常出血

16. 皮肤干燥，粗糙或长痘

17. 身体容易出现过敏现象如红疹

18. 经常感到烦躁或紧张

19. 频繁放臭屁/腹胀

20. 口臭

21. 身体免疫力下降，经常生病

22. 经常失眠